很多人多于人流后注意事项不了解，有些女性有逛街的嗜好，如果哪天没有逛街心里就像差点什么，做完了无痛人流后多久可以出去逛街？成了他们十分关心的一个问题。这里提醒一下那些女孩子，做完了人流后好好在家里休息在身体会有恢复前不要不去逛街。

　　女性还需要注意身体的调养，应多进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的食物。术后一个月内禁止性生活，同时注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，禁止灌洗阴道及坐浴，避免引起上行性感染。洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。人流后一周内好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。

　　做完了无痛人流后多久可以出去逛街？一般情况下，无痛人流后两周内，应该尽量避免外出或外出时间过长，要注意保暖。禁止外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，避免感冒。不要直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　女性人流后身体受到损害，伤口未愈合，需要多吃些有助于帮助身体恢复的食物，优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　关于人流后的饮食问题，一般来说对于伤口的恢复有阻碍的东西是不能吃的，例如油腻生冷食物，例如苦瓜、山楂、食萝卜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。