人流后注意事项和饮食调养？人流手术成功后不要过于兴奋，骄兵必败，做完人流手术后还是要好好保养，女孩子要老实点呆在家里，不要到处乱跑，要不然会引起一些列妇科疾病的，可能年轻的时候还不觉得，等年龄大点的时候就慢慢表现出来了。

　　人流后注意事项？人流医院妇科医院介绍：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

　　人流后的半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

　　人流后的饮食调养方法：

　　1.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　2人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。